autocuidado
EL LIBRO DEL AUTOCUIDADO, Jennifer Ashton, 2020 Hola Persona Humana! Este domingo, 24 de julio, se celebra el día Mundial … Continúa leyendo autocuidado
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10 hábitos saludables
RITUALES DE HABITOS, Lucía Jiménez Vida, 2021 hola Persona Humana, siempre se habla de «tener hábitos saludables» pero no siempre … Continúa leyendo 10 hábitos saludables
ácido úrico
hola Persona Humana, no sé si será una casualidad, pero en una semana, tres personas me han dicho que en … Continúa leyendo ácido úrico
4 ingredientes que combaten el estrés
THE WORLD ATLAS OF COFFEE: FROM BEANS TO BREWING, James Hoffmann, 2014 Seguimos! Hola Persona Humana, Estarás de acuerdo conmigo … Continúa leyendo 4 ingredientes que combaten el estrés
¿qué necesita el ser humano para ser feliz?
INTRINSIC MOTIVATION AND SELF-DETERMINATION IN HUMAN BEHAVIOUR, Deci & Ryan, 1985 Seguimos! Hola, en los años setenta y ochenta del … Continúa leyendo ¿qué necesita el ser humano para ser feliz?
¿qué es el efecto EPOC o AFTERBURN?
HIIT, ENTRENAMIENTO DE INTERVALOS DE ALTA INTENSIDAD, Daniel Sánchez, 2018 Seguimos! Hola, imagino que habrás oído hablar del entrenamiento de … Continúa leyendo ¿qué es el efecto EPOC o AFTERBURN?
las necesidades emocionales básicas de la infancia
LE PETIT PRINCE, Antoine de Saint-Exupéry, 1943 Seguimos! hola, hoy vamos a hablar de algo fundamental, que muchas veces pasa … Continúa leyendo las necesidades emocionales básicas de la infancia
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