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blog sobre estilo de vida saludable llevado a la práctica

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Hola, me llamo Mar Corella, soy psicóloga y coach de hábitos saludables. Si has decidido hacer cambios en tu vida y no sabes por dónde empezar, puedo ayudarte! Para hablar conmigo solo tienes que rellenar el siguiente formulario:
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Categoría: salud

omega 3 y omega 6
alimentación, hábitos con sentido, salud

omega 3 y omega 6

EL MONO OBESO: LA EVOLUCIÓN HUMANA Y LAS ENFERMEDADES DE LA OPULENCIA. José Enrique Campillo Álvarez, 2013 Seguimos! Hola persona … Continúa leyendo omega 3 y omega 6

voy a leer más
estilo de vida saludable, hábitos con sentido, hábitos saludables, responsabilidad, salud, vida saludable

voy a leer más

EL AMOR EN LOS TIEMPOS DEL CÓLERA, Gabriel García Márquez, 1985 Hola Persona Humana, ¿Qué tal estás? ¿Cómo te encuentras? … Continúa leyendo voy a leer más

qué se cuece en el aparato digestivo
estilo de vida saludable, hábitos saludables, salud

qué se cuece en el aparato digestivo

DARM MIT CHARME, Giulia Enders, 2015 Seguimos! Hola, hablemos hoy sobre la importancia, ya conocida en el ámbito científico, del … Continúa leyendo qué se cuece en el aparato digestivo

tipos de azúcar
alimentación, hábitos saludables, salud

tipos de azúcar

SAY NO TO SUGAR, Katherine Bassford, 2020 Seguimos! Hola, recibo bastantes consultas respeto al azúcar. Es un tema que genera … Continúa leyendo tipos de azúcar

dieta cetogénica, hábitos saludables, salud

el efecto Warburg como explicación del cáncer

WHEN BREATH BECOMES AIR, Paul Kalanithi, 2016 Seguimos! Hola, el fisiólogo alemán Otto Warburg publicó en el año 1931 la obra “El … Continúa leyendo el efecto Warburg como explicación del cáncer

¿vale la pena mejorar tus hábitos a partir de los 40?
crecimiento personal, estilo de vida saludable, hábitos saludables, salud, vida saludable

¿vale la pena mejorar tus hábitos a partir de los 40?

ARISTOTLE AND DANTE DISCOVER THE SECRETS OF THE UNIVERSE, Benjamin Alire Sáenz, 2012 Seguimos! Hola, en ocasiones me preguntan si … Continúa leyendo ¿vale la pena mejorar tus hábitos a partir de los 40?

el conocimiento sustituye a la voluntad
crecimiento personal, estilo de vida saludable, fuerza de voluntad, responsabilidad, salud

el conocimiento sustituye a la voluntad

MADAME BOVARY, Gustave Flaubert, 1856 Seguimos! Hola, ¿la expresión «falta de voluntad» no te parece algo injusta, incluso fea? ¿Crees … Continúa leyendo el conocimiento sustituye a la voluntad

beneficios de ver la vida boca abajo
ejercicio físico, estilo de vida saludable, salud

beneficios de ver la vida boca abajo

NO SÉ HACER EL PINO, Javier García Carbajo, 2016 Seguimos! Hola, hacer el pino es algo habitual entre los niños … Continúa leyendo beneficios de ver la vida boca abajo

la obesidad desde el punto de vista hormonal
estilo de vida saludable, hábitos saludables, salud, vida saludable

la obesidad desde el punto de vista hormonal

THE OBESITY CODE: UNLOCKING THE SECRETS OF WEIGHT LOSS, Dr. Jason Fung, 2015 Seguimos! Hola, has oído hablar alguna vez … Continúa leyendo la obesidad desde el punto de vista hormonal

no sólo de pan vive el hombre
alimentación, ejercicio físico, hábitos saludables, salud

no sólo de pan vive el hombre

LECCIONES ANCESTRALES PARA UNA SALUD SALVAJE, Marcos Vazquez, 2018 Seguimos! Hola, hoy quiero ofrecerte diversas referencias para que puedas leer, … Continúa leyendo no sólo de pan vive el hombre

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