los nuevos males del siglo XXI
DESCONECTA: LA DIETA DIGITAL PARA SUPERAR LA ADICCION AL MOVIL Y HACER UN USO ADECUADO DE LAS NUEVAS TECNOLOGIAS, Marc … Continúa leyendo los nuevos males del siglo XXI
Categoría: hábitos con sentido
desperdicio alimentario y sus consecuencias
ALIMENTOS DESPERDICIADOS: UN ANÁLISIS DEL DERROCHE ALIMENTARIO DESDE LA SOBERANÍA ALIMENTARIA, Jordi Gascon i Xavier Montagut, 2013 Hola Persona Humana! … Continúa leyendo desperdicio alimentario y sus consecuencias
retinol versus bakuchiol
LAS DIOSAS NUNCA ENVEJECEN, Dra. Christiane Northrup, 2015 Hola Persona Humana! Hoy vamos a hablar sobre rejuvenecimiento de la piel. … Continúa leyendo retinol versus bakuchiol
entendiendo la ansiedad
EL HOMBRE QUE TENÍA MIEDO A VIVIR, M.Ángel Montero, 2018 Hola Persona Humana, La ansiedad puede provocar todo tipo de … Continúa leyendo entendiendo la ansiedad
¿cuál es realmente la comida más importante del día?
CHEF SAPIENS, Marcos Vázquez & Elisabeth Ochoa, 2022 Hola Persona Humana! Todos hemos oído alguna vez a nuestras madres y … Continúa leyendo ¿cuál es realmente la comida más importante del día?
HIIT o LISS
DISEÑO DE PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO: GUÍA PRÁCTICA PARA PROFESIONALES DEL ACONDICIONAMIENTO FÍSICO Y EL DEPORTE, Alwyn Cosgrove y Craig Rasmussen, 2021 … Continúa leyendo HIIT o LISS
qué hacer y qué no para dormir mejor
WHY WE SLEEP, Matthew Walker, 2018 Hola Persona Humana! ¿Sabía que la OMS calcula que el 40% de la población … Continúa leyendo qué hacer y qué no para dormir mejor
beneficios de andar descalzo
BAREFOOT RUNNING STEP BY STEP, Ken Bob Saxton & Roy Wallack, 2011 Hola Persona Humana! ¿Sabías que caminar descalzo sobre la … Continúa leyendo beneficios de andar descalzo
relaciones sociales en edad avanzada
COSAS QUE PASAN CUANDO CONVERSAMOS, Estrella Montolío, 2020 Hola Persona Humana! Todos sabemos que unas relaciones sociales satisfactorias está dentro … Continúa leyendo relaciones sociales en edad avanzada
estrategias y técnicas para mejorar la productividad
EXTREME PRODUCTIVITY, Robert C. Pozen, 2013 Hola Persona Humana! Conocerás en tu entorno a gente capaz de hacer muchas cosas … Continúa leyendo estrategias y técnicas para mejorar la productividad
personas humanas 