dolor de espalda
ES FÁCIL TENER UNA ESPALDA SANA SI SABES CÓMO, Elena C. Mayoral, 2019 Seguimos! Hola Persona Humana. ¿Sabes? el dolor … Continúa leyendo dolor de espalda
Categoría: ejercicio físico
por qué he vuelto a hacer yoga
50 ASANAS PARA EMPEZAR, Elena Malova, 2019 Seguimos! Hola, hace años practicaba yoga a diario. Solía hacer sesiones de 30 … Continúa leyendo por qué he vuelto a hacer yoga
5 mentiras sobre salud que te has creído toda la vida
MENTIRAS QUE ENGORDAN: LOS 10 MITOS SOBRE NUTRICIÓN QUE TE HAS TRAGADO, Marcos Vázquez y Elisabeth Ochoa, 2015 Seguimos! Hola, … Continúa leyendo 5 mentiras sobre salud que te has creído toda la vida
¿qué es el efecto EPOC o AFTERBURN?
HIIT, ENTRENAMIENTO DE INTERVALOS DE ALTA INTENSIDAD, Daniel Sánchez, 2018 Seguimos! Hola, imagino que habrás oído hablar del entrenamiento de … Continúa leyendo ¿qué es el efecto EPOC o AFTERBURN?
10.000 pasos diarios, mito o realidad?
SIN NOTICIAS DE GURB, Eduardo Mendoza , 1990 Seguimos! Hola, todo el mundo sabe que caminar es bueno. De hecho, … Continúa leyendo 10.000 pasos diarios, mito o realidad?
beneficios de ver la vida boca abajo
NO SÉ HACER EL PINO, Javier García Carbajo, 2016 Seguimos! Hola, hacer el pino es algo habitual entre los niños … Continúa leyendo beneficios de ver la vida boca abajo
no sólo de pan vive el hombre
LECCIONES ANCESTRALES PARA UNA SALUD SALVAJE, Marcos Vazquez, 2018 Seguimos! Hola, hoy quiero ofrecerte diversas referencias para que puedas leer, … Continúa leyendo no sólo de pan vive el hombre
