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blog sobre estilo de vida saludable llevado a la práctica

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Hola, me llamo Mar Corella, soy psicóloga y coach de hábitos saludables. Si has decidido hacer cambios en tu vida y no sabes por dónde empezar, puedo ayudarte! Para hablar conmigo solo tienes que rellenar el siguiente formulario:
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Categoría: crecimiento personal

esa demanda interna de crecer
crecimiento personal, hábitos con sentido, mente crea realidad, responsabilidad

esa demanda interna de crecer

APASIÓNATE: HERRAMIENTAS PARA ENCONTRAR TU VOCACIÓN, Iván Ojanguren, 2017 Seguimos! Hola, hoy quiero preguntarte si alguna vez has sentido esa … Continúa leyendo esa demanda interna de crecer

¿vale la pena mejorar tus hábitos a partir de los 40?
crecimiento personal, estilo de vida saludable, hábitos saludables, salud, vida saludable

¿vale la pena mejorar tus hábitos a partir de los 40?

ARISTOTLE AND DANTE DISCOVER THE SECRETS OF THE UNIVERSE, Benjamin Alire Sáenz, 2012 Seguimos! Hola, en ocasiones me preguntan si … Continúa leyendo ¿vale la pena mejorar tus hábitos a partir de los 40?

he decidido dejar de criticar
crecimiento personal, hábitos saludables, mente crea realidad, responsabilidad

he decidido dejar de criticar

LORD OF THE RINGS, J. R. R. Tolkien, 1954 Seguimos! Hola, seamos honestos: qué difícil es no criticar! La RAE … Continúa leyendo he decidido dejar de criticar

crecimiento personal, estilo de vida saludable, fuerza de voluntad, hábitos saludables, responsabilidad

la gestión de tu entorno es crucial si quieres cambiar de hábitos

O ALQUIMISTA,  Paulo Coelho, 1988 Seguimos! Hola, el miércoles pasado hablamos de la importancia de dar sentido al cambio de … Continúa leyendo la gestión de tu entorno es crucial si quieres cambiar de hábitos

si quieres cambiar de hábitos, cambia de identidad
crecimiento personal, estilo de vida saludable, fuerza de voluntad, hábitos saludables

si quieres cambiar de hábitos, cambia de identidad

ATOMIC HABITS, James Clear, 2019 Seguimos! Hola, antes de empezar a incorporar cualquier nuevo hábito, detente. No te lances ciegamente … Continúa leyendo si quieres cambiar de hábitos, cambia de identidad

todos creemos tener la razón
crecimiento personal, hábitos saludables, mente crea realidad, responsabilidad

todos creemos tener la razón

ERISTISCHE DIALEKTIK: DIE KUNST, RECHT ZU BEHALTEN, A. Schopenhauer, 1864 Seguimos! Hola, te invito a que leas esta parábola india, luego … Continúa leyendo todos creemos tener la razón

¿por qué procrastinamos?
crecimiento personal, fuerza de voluntad, hábitos saludables, mente crea realidad, responsabilidad

¿por qué procrastinamos?

THE TRAGEDY OF HAMLET, PRINCE OF DENMARK, William Shakespeare, 1603 Seguimos! Hola, de acuerdo con la RAE, «procrastinar» (voz creada … Continúa leyendo ¿por qué procrastinamos?

el conocimiento sustituye a la voluntad
crecimiento personal, estilo de vida saludable, fuerza de voluntad, responsabilidad, salud

el conocimiento sustituye a la voluntad

MADAME BOVARY, Gustave Flaubert, 1856 Seguimos! Hola, ¿la expresión «falta de voluntad» no te parece algo injusta, incluso fea? ¿Crees … Continúa leyendo el conocimiento sustituye a la voluntad

el conocimiento lleva a la acción de forma inevitable
crecimiento personal, hábitos con sentido, responsabilidad

el conocimiento lleva a la acción de forma inevitable

ANALFABETEN SOM KUNDE RäKNA, Jonas Jonasson, 2013 Seguimos! Hola, ¿has intentado alguna vez NO leer un texto que tienes delante? … Continúa leyendo el conocimiento lleva a la acción de forma inevitable

sharpen the saw
crecimiento personal, hábitos saludables

sharpen the saw

QUALITY LAND, Marc-Uwe Kling, 2011 Seguimos! Hola, has oído hablar de la expresión «afilar el hacha«? ¿Sabes qué significa? Hace … Continúa leyendo sharpen the saw

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