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blog sobre estilo de vida saludable llevado a la práctica

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Hola, me llamo Mar Corella, soy psicóloga y coach de hábitos saludables. Si has decidido hacer cambios en tu vida y no sabes por dónde empezar, puedo ayudarte! Para hablar conmigo solo tienes que rellenar el siguiente formulario:
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Categoría: crecimiento personal

resiliencia
crecimiento personal, mente crea realidad, responsabilidad

resiliencia

LOS PATITOS FEOS, B. Cyrulnik, 2001 Hola Persona Humana! Cuando algo sale mal, ¿tienes tendencia a recuperarte o a desmoronarte? … Continúa leyendo resiliencia

los 12 arquetipos de personalidad de Jung
crecimiento personal, mente crea realidad

los 12 arquetipos de personalidad de Jung

Arquetipos e inconsciente colectivo, Carl G. Jung, 1934 Hola Persona Humana! Un arquetipo se puede definir como el patrón ejemplar … Continúa leyendo los 12 arquetipos de personalidad de Jung

tus creencias crean tu realidad
crecimiento personal

tus creencias crean tu realidad

CREENCIAS LIMITANTES, APRENDE A CAMBIARLAS, Dr. Jose Manuel Salgado, 2019 Hola Persona Humana! EL ELEFANTE ENCADENADO, por Jorge Bucay “Cuando … Continúa leyendo tus creencias crean tu realidad

aprende a meditar
crecimiento personal, hábitos saludables, meditación

aprende a meditar

WENN NICHT ICH, WER DENN?WENN NICHT JETZT, WANN DANN? BUDDHISTISCHE PRAXIS, de Ayya Khema, 1994 Hola Persona Humana, ¿Te gustaría saber … Continúa leyendo aprende a meditar

entendiendo la ansiedad
crecimiento personal, hábitos con sentido

entendiendo la ansiedad

EL HOMBRE QUE TENÍA MIEDO A VIVIR, M.Ángel Montero, 2018 Hola Persona Humana, La ansiedad puede provocar todo tipo de … Continúa leyendo entendiendo la ansiedad

el paradigma de la abundancia
crecimiento personal

el paradigma de la abundancia

MONEY ISN’T THE PROBLEM, YOU ARE, Gary Douglas and Dain Heer, 2012 Con sus enormes rascacielos, Dubai es sinónimo de … Continúa leyendo el paradigma de la abundancia

pensando correctamente
crecimiento personal, mente crea realidad

pensando correctamente

PIENSA BONITO, Tomás Navarro, 2021 Hola Persona Humana! Hoy vamos a hablar de la importancia de «pensar bonito», como dice … Continúa leyendo pensando correctamente

¿por qué o para qué se forman los hábitos?
crecimiento personal, hábitos con sentido, mente crea realidad, responsabilidad

¿por qué o para qué se forman los hábitos?

THE POWER OF HABIT: WHY WE DO WHAT WE DO, AND HOW TO CHANGE, Charles Duhigg, 2013 hola Persona Humana, … Continúa leyendo ¿por qué o para qué se forman los hábitos?

conócete mejor a través del eneagrama
crecimiento personal, hábitos con sentido, responsabilidad

conócete mejor a través del eneagrama

ENCANTADO DE CONOCERME, Borja Vilaseca, 2020 hola Persona Humana! Existen muchos caminos hacia el autoconocimiento. Hoy hablaremos de uno que … Continúa leyendo conócete mejor a través del eneagrama

ego depletion
crecimiento personal, hábitos con sentido

ego depletion

SELF-REGULATION AND EGO CONTROL, Edward Hirt and Dr. Joshua John Clarkson, 2016 Seguimos! hola Persona Humana, conoces el concepto de agotamiento … Continúa leyendo ego depletion

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