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blog sobre estilo de vida saludable llevado a la práctica

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Hola, me llamo Mar Corella, soy psicóloga y coach de hábitos saludables. Si has decidido hacer cambios en tu vida y no sabes por dónde empezar, puedo ayudarte! Para hablar conmigo solo tienes que rellenar el siguiente formulario:
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Categoría: crecimiento personal

nunca pasa nada
crecimiento personal, hábitos con sentido

nunca pasa nada

NUNCA PASA NADA, José Ovejero, 2013 Seguimos! Hola, como dicen los sabios, “la realidad es neutra”. Qué significa esta frase? … Continúa leyendo nunca pasa nada

abrazar nuestra común humanidad y cultivar la apreciación por los demás
crecimiento personal, hábitos saludables, responsabilidad

abrazar nuestra común humanidad y cultivar la apreciación por los demás

WELCOMING THE UNWELCOME: WHOLEHEARTED LIVING, Pema Chödrön, 2019 Seguimos! hola, hoy me apetece invitarte a reconocer tu conexión con otros, … Continúa leyendo abrazar nuestra común humanidad y cultivar la apreciación por los demás

la resiliencia humana
crecimiento personal, estilo de vida saludable, responsabilidad, vida saludable

la resiliencia humana

LES VILAINS PETITS CANARDS, Boris Cyrulnik, 2001 Seguimos! Hola, hoy en día ya está muy extendido el uso de la … Continúa leyendo la resiliencia humana

estados emocionales del cambio
crecimiento personal, estilo de vida saludable

estados emocionales del cambio

CHANGE, PRINCIPLES OF PROBLEM FORMATION AND PROBLEM RESOLUTION, P. Watzlawick, R. Fisch, J. H. Weakland, 2003 Seguimos! Hola, hoy voy … Continúa leyendo estados emocionales del cambio

el arte del debatir
crecimiento personal, hábitos con sentido, responsabilidad

el arte del debatir

PROS AND CONS: A DEBATERS HANDandbook, D. Newman and B. Woolgar, 2013 Seguimos! Hola, no sé si conoces la palabra erística, a partir … Continúa leyendo el arte del debatir

solución estratégica de problemas
crecimiento personal, mente crea realidad, responsabilidad

solución estratégica de problemas

CREATIVITY AND PROBLEM SOLVING, Brian Tracy, 2014 Seguimos! Hola Persona humana, en la línea de estas semanas anteriores, te traslado … Continúa leyendo solución estratégica de problemas

templanza
crecimiento personal, estilo de vida saludable, hábitos con sentido, meditación, vida saludable

templanza

TEMPERANCE,  Cathy Malkasian, 2010 Seguimos! Hola persona humana, ya me vas conociendo y sabes que me gustan las historias que … Continúa leyendo templanza

parálisis por análisis
crecimiento personal, hábitos saludables, mente crea realidad, responsabilidad

parálisis por análisis

MEJOR HECHO QUE PERFECTO, Bruno Vidal, 2020 Seguimos! Hola lector o lectora consciente! Me encanta compartir parábolas, fábulas y todo … Continúa leyendo parálisis por análisis

el proceso de toma  de consciencia
crecimiento personal, hábitos con sentido, hábitos saludables, responsabilidad

el proceso de toma de consciencia

THERE’S A HOLE IN MY SIDEWALK: THE ROMANCE OF SELF-DISCOVERY, Portia Nelson, 1977 Seguimos! Hola, te propongo que leas el … Continúa leyendo el proceso de toma de consciencia

crecimiento personal, responsabilidad

el conflicto como motor de cambio

WHO MOVED MY CHEESE?, Spencer Johnson, 1998 Seguimos! Hola, los “conflictos” son situaciones en las que: Dos o más partes … Continúa leyendo el conflicto como motor de cambio

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