
reacción de Maillard y salud
THE MAILLARD REACTION, S.E.Fayle & J.A.Gerrard, 2002 Hola Persona Humana! Hoy vamos a hablar de algo que mucha gente desconoce … Continúa leyendo reacción de Maillard y salud
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ANATOMÍA & MUSCULACIÓN. GUÍA VISUAL COMPLETA, Ricardo Cánovas, 2014 Hola Persona Humana! El músculo sóleo (musculus soleus) es un músculo ancho … Continúa leyendo este pequeño movimiento que puedes hacer sentado activa tu metabolismo y quema grasa
SIN DIENTES Y A BOCADOS: EL LIBRO IMPRESCINDIBLE DE INICIACIÓN AL BABY LED WEANING, Juan Llorca y Melisa Gómez, 2021 … Continúa leyendo alimentación autorregulada en bebés
APRENDE A DESCANSAR: EL MÉTODO DE LAS 7D PARA CUIDAR TU BIENESTAR FÍSICO, MENTAL Y EMOCIONAL, Jana Fernández, 2021 Hola … Continúa leyendo 16 consejos para dormirte más rápido
SUSTANCIAS ANTINUTRITIVAS PRESENTES EN LOS ALIMENTOS, M. Lourdes MORALES, Ana M. Troncoso, 2006 Hola Persona Humana! Cereales, legumbres y semillas … Continúa leyendo antinutrientes
CREENCIAS LIMITANTES, APRENDE A CAMBIARLAS, Dr. Jose Manuel Salgado, 2019 Hola Persona Humana! EL ELEFANTE ENCADENADO, por Jorge Bucay “Cuando … Continúa leyendo tus creencias crean tu realidad
EL MÉTODO DEL PLATO: RECETAS FÁCILES PARA PLANIFICAR TUS MENÚS Y COMER DE MANERA SALUDABLE, Adriana Oroz, 2021 Hola Persona … Continúa leyendo el método del plato
PASTELERÍA SIN REMORDIMIENTOS, David Pallàs i Carolina Vegas, 2020 Hola Persona Humana! Si el antojo de un dulce aparece después … Continúa leyendo cambios saludables en los dulces para que el postre sea mucho más sano
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL: EJERCICIOS Y PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO PARA CONSEGUIR EL MÁXIMO RENDIMIENTO, Juan Carlos Santana, 2018 Hola Persona Humana! Después … Continúa leyendo ¿qué son los ejercicios excéntricos y concéntricos?
DESCONECTA: LA DIETA DIGITAL PARA SUPERAR LA ADICCION AL MOVIL Y HACER UN USO ADECUADO DE LAS NUEVAS TECNOLOGIAS, Marc … Continúa leyendo los nuevos males del siglo XXI