¿kefir de agua o té kombucha?
THE ART OF FERMENTATION, Sandor Ellix Katz, 2013 Seguimos! Hola Persona Humana, últimamente se oye mucho hablar de dos bebidas … Continúa leyendo ¿kefir de agua o té kombucha?
Autor: formacionentornonatural
Hola, me llamo Mar Corella, soy psicóloga y coach de hábitos saludables. Si has decidido hacer cambios en tu vida y no sabes por dónde empezar, puedo ayudarte! Para hablar conmigo solo tienes que rellenar el siguiente formulario:
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NEAT
THIS IS N.E.A.T.: NON-EXERCISE ACTIVITY THERMOGENESIS, Allen Bell, 2020 Hola Persona Humana, ¿Conoces el concepto de NEAT? NEAT es el … Continúa leyendo NEAT
¿por qué siento cansancio todo el día?
LA CIENCIA DE LA SALUD, Valentín Fuster, 2008 Seguimos! Hola Persona Humana, Déjame preguntarte lo siguiente: ¿Sientes cansancio todo el … Continúa leyendo ¿por qué siento cansancio todo el día?
las 12 competencias de la inteligencia emocional, según Daniel Goleman
EMOTIONAL INTELLIGENCE, Daniel Goleman, 1995 Seguimos! Hola Persona Humana, seguro que conoces al psicólogo y comunicador Daniel Goleman, experto en … Continúa leyendo las 12 competencias de la inteligencia emocional, según Daniel Goleman
el futuro de la humanidad y un poco de pesimismo
THE CATCHER IN THE RYE, J. D. Salinger, 1951 Seguimos! Hola Persona Humana, últimamente he tenido una misma conversación repetidamente: … Continúa leyendo el futuro de la humanidad y un poco de pesimismo
requisitos mínimos en alimentación para superar las épocas de vacaciones
CRÓNICA DE UNA MUERTE ANUNCIADA, G. García Márquez, 1981 Seguimos! Hola Persona Humana, no soy partidaria en absoluto de hacer … Continúa leyendo requisitos mínimos en alimentación para superar las épocas de vacaciones
síndrome piramidal y pseudo-ciática
MYOFASCIAL PAIN AND DYSFUNCTION: THE TRIGGER POINT, Joseph M. Donnelly, 2018 Seguimos! Hola Persona humana, ¿Alguna vez has padecido de … Continúa leyendo síndrome piramidal y pseudo-ciática
il dolce far niente
THE SWEETNESS OF DOING NOTHING: LIVING LIFE THE ITALIAN WAY WITH DOLCE FAR NIENTE, Sophie Minchilli, 2020 Seguimos! Hola Persona … Continúa leyendo il dolce far niente
esfuerzo y recompensa
THINKING, FAST AND SLOW, Daniel Kahneman, 2011 Seguimos! hola Persona Humana, hoy te traigo una fábula que cuenta que había una … Continúa leyendo esfuerzo y recompensa
el envejecimiento
BRAIN HEALTH AS YOU AGE: A PRACTICAL GUIDE TO MAINTENANCE AND PREVENTION, S. Simmons , W. Mansbach y J. Lyons … Continúa leyendo el envejecimiento
